25
Kimera Top

Bóle mięśni – czy Kimera pomoże nam je zlikwidować? Przyczyny, objawy, leczenie [wywiad ze specjalistą]

Trener Filip Turzycki od ponad 17 lat współpracuje ze sportowcami i szkoli instruktorów fitness w całym kraju. Dzięki swojej pasji promuje nie tylko kulturystykę, ale także zdrowy styl życia. W swojej pracy często spotyka się z różnymi dolegliwościami i urazami sportowymi. Dlatego też zapytaliśmy go jako specjalistę o to, czym są bóle mięśni, dlaczego się pojawiają i jak sobie z nimi radzić. Czy jest to poważna dolegliwość? Co z tym wszystkim ma wspólnego Kimera?

Bóle mięśni. Czy Kimera pomoże? Wywiad ze specjalistą

Redakcja: Czym właściwie są bóle mięśni? Jakie są ich przyczyny?

F.T.: Zanim odpowiem na pytanie, co to jest, należy zastanowić się, jakie są tego przyczyny. Bóle mięśni to dolegliwość, która najczęściej jest wywołana zbyt intensywnym treningiem, a nawet powikłaniem niektórych schorzeń. Zdarza się również, że przyczyną jest stan zapalny lub fibriomialgia. Czynników bóli mięśni jest naprawdę mnóstwo… Jedno jest jednak pewne – dolegliwość ta utrudnia nasze codzienne funkcjonowanie.

Jako trener często mi się zdarza, że moi podopieczni mają bóle mięśni wywołane nadmiernym wysiłkiem fizycznym albo urazami mechanicznymi. Niestety, nie każdy zdaje sobie sprawy z tego, że sport to, owszem zdrowie, ale należy uprawiać go z głową.

>>Zobacz także: Wywiad z dietetykiem. Dlaczego to nietypowe rozwiązanie daje tak dobre rezultaty w odchudzaniu?

Jak powstają bóle mięśni?

Jak już wspomniałem, w mojej pracy najczęściej są to bóle spowodowane nadmierną aktywnością fizyczną. Są osoby, które chcą w krótkim czasie schudnąć i jednocześnie zdobyć umięśnioną sylwetkę ciała… Zbyt intensywny trening siłowy powoduje tak zwane bóle po-treningowe, które często są mylone z zakwasami, jednak nimi nie są, ponieważ nagły i natężony wysiłek fizyczny uszkadza włókna mięśniowe, które powodują bóle trwające nawet kilka dni od ostatniego treningu. Natomiast zakwasy są spowodowane wysokim stężeniem kwasu mlekowego w tkankach mięśniowych i nie trwają one długo, maksymalnie do kilku godzin po odbytym wcześniej treningu.

Jakie są najczęstsze objawy bólów mięśni?

Bóle mięśni mogą przybierać różny charakter, w zależności od ich przyczyny. Jednak ogólnie możemy odczuwać osłabienie, ukucie po dotknięciu obolałego miejsca, ale także przeszywające łamanie w okolicy ramion oraz nóg. Warto również zwrócić uwagę na lokalizację dolegliwości, ponieważ możemy mieć do czynienia z jednym lub nawet z całą grupą mięśni. Często wraz z bólem może pojawić się gorączka, grypa, a nawet obrzęk spowodowany zapaleniem stawów. Jeśli jednak ból nie przemija i staje się intensywniejszy (pomimo odpoczynku), może to być sygnał, że dolega nam inna choroba.

W takim razie jak leczyć bóle mięśni?

Po pierwsze lepiej zapobiegać, niż leczyć. Dlatego zalecam, aby każda osoba aktywna fizycznie uprawiała swój ulubiony sport systematycznie, ale niezbyt często, ponieważ każdy organizm powinien mieć czas na regenerację. Tylko dzięki odpoczynkowi możemy uzyskać dobre wyniki sportowe, dlatego tak bardzo istotne jest, aby osoba aktywna poświęcała swój wolny czas na chwilę relaksu pomiędzy ćwiczeniami, gdyż to właśnie w tym momencie pojawia się wzrost mięśni.

Najczęściej osoby borykające się z bólami mięśniowymi, oprócz zalecanej regeneracji, sięgają po tabletki przeciwbólowe. Na rynku jest ich wiele, jednak nie każde pastylki są odpowiednie dla naszego organizmu. Często się słyszy, że natura leczy podobnie, a jest zdrowsza i bezpieczna. Zgadzam się z tym w 100%, dlatego moim zdaniem warto zapoznać się z Kimera. Jednak gdy ból nie mija i trwa bardzo długo, to wtedy zalecamy konsultację z lekarzem.

Co to jest Kimera i jaki ma to wpływ na bóle mięśni?

Długo zastanawiałem się jak pomóc osobom, które bez przer5XXL Elite kobieta z bólem mięśniwy ćwiczą i się meczą, a nadal nie osiągnęły zadawalających efektów. Dlatego szukałem czegoś, co pomoże im zredukować tłuszcz, a jednocześnie wspomoże wzrost tkanki mięśniowej i to całkowicie bezpiecznie.

Po przeprowadzonych przeze mnie testach odkryłem substancje pochodzenia roślinnego, które wpływają bardzo pozytywnie na nasze ciało. Znajdują się w rewolucyjnej, moim zdaniem, formule Kimera.

Kimera to naturalny środek, którego zadaniem jest usuwanie tkanki tłuszczowej i budowa mięśni. Dodatkowo suplement ten wpływa na szybszą regenerację mięśni, dzięki czemu nie musimy się obawiać żadnych bóli. Jeśli masz problem z wyrzeźbieniem swojej sylwetki lub borykasz się z ciągłymi dolegliwościami potreningowymi, to zachęcam do wypróbowania tego specyfiku.

Jakie składniki zawiera Kimera?

Kimera składa się głównie z kompleksu roślinnego, w którym znajdziemy  między innymi: l-arganine, beta-alaninę, guaranę, bezwodną kofeinę oraz kreatynę. Dlaczego te właśnie substancje. Z prostego powodu, gdyż skoncentrowanie wszystkich tych składników w jednej kapsułce, wpływa na zwiększenie danego działania. W wyniku czego nasz organizm szybko reaguję na daną substancję, która:

  • wzmaga wzrost tkanki mięśniowej
  • wzmacnia organizm
  • regeneruję, szczególnie po treningu
  • dodaję więcej energii, ale również poprawia koncentrację
  • przyspiesza metabolizm
  • Redukuję zbędną tkankę tłuszczową

Dziękujemy serdecznie za rozmowę! Teraz już wiemy jakie są objawy i jak przebiega leczenie bóli mięśni.

Ja również dziękuję i zapraszam do kontaktu w razie jakichkolwiek wątpliwości.

Filip Turzycki poleca wszystkim suplement Kimera, jako skuteczny środek na bóle mięśniowe spowodowane zbyt intensywnym wysiłkiem fizycznym lub gdy po prostu zależy nam na uzyskaniu w krótkim czasie, wyrzeźbionej sylwetki ciała. Na forach możemy przeczytać wiele pochlebnych opinii na temat tego produktu. Dlatego uważamy, że warto zainteresować się właśnie tym suplementem, gdy chcemy bez wysiłku zbudować tankę mięśniową.

>> Oto rozwiązanie bólów mięśniowych. Skuteczność potwierdzona przez ekspertów! Kliknij, by dowiedzieć się więcej i otrzymać zniżkę!!

25 komentarze do Bóle mięśni – czy Kimera pomoże nam je zlikwidować? Przyczyny, objawy, leczenie [wywiad ze specjalistą]

  • roomak  powiedział:

    dokladnie tak jest o czym ciągle ludzi uświadamiam

  • Marauder  powiedział:

    Ja stosuję suplementację tym suplem od ponad miesiąca (a na siłownie chodze już w sumie pół roku) i muszę powiedzieć że faktycznie lepiej się z tym trenuje, zwiększa się wytrzymałosć

  • Marauder  powiedział:

    aha no i regeneracja dużo lepsza, nie ma takiego zmęczenie na drugi dzień po treningu

  • MIHAU  powiedział:

    moja ocena 6/6 🙂

  • daro  powiedział:

    jest ok

  • Benek  powiedział:

    8 kg w 3 tygodnie, szczerze to nie spodziewałem się

  • nygga  powiedział:

    polecam dla wszystkich dzikow, jest dobrze

  • hebemoth  powiedział:

    dokładnie, na drugi dzien nie czuc takich zakwasow i nie ma efekty braku energii

  • hebemoth  powiedział:

    To jest w takim razie dobrze nie tylko dla tych co trenują na siłce, tak naprawdę zadziała po każdej fizycznej pracy tak że nie będzie zakwasów na drugi dzień 😀

  • anka  powiedział:

    Czyli jak zastosuję po całodniowej pracy na działce to na drugi dzień nie będzie zmęczenia? 🙂

  • hebemoth  powiedział:

    tak to działa. Tylko uważaj bo ci bicki urosną 😛

  • anka  powiedział:

    To może lepiej nie bedę brała, nie chcę takich dużych mięśni mieć 🙂

  • hebemoth  powiedział:

    Czemu, nie ma nic złego w tym jak kobieta jest troszkę umięśniona, to całkiem fajne 😉

  • anka  powiedział:

    No to może tylko troszkę bo pytalam moich kolegów i dla nich umięśniona mocno dziewczyna wcale nie jest taka fajna 🙂

  • my_fate  powiedział:

    Oj tam bzdury gadacie, od sadzenia warzyw na pewno nie będzie tak że urosną jakieś duże mięśnie. Będziesz po prostu miała więcej energii i tyle.

  • gerwant  powiedział:

    No dokładnie. Aż uszy krwawią kiedy zlezą się takie ABSy na siłkę i zaraz zaczyna się o kreatynie 😀

  • zbych albo zych  powiedział:

    Ten środek faktycznie jest remedium na wszelkie kłopoty z mieśniami ze względu na niezwykłe właściwości wspomagające budowę i regenerację włókien, służy także do budowania masy mięśniowej

  • Pawel  powiedział:

    Można gdzieś to dorwać na allegro?

  • wpisuje  powiedział:

    Nie sądze, raczej tylko u producenta

  • Joker34  powiedział:

    U producenta tylko, na allegro nie ma, jak by były to mogłyby to być podróby na które trzeba uważać

  • amager  powiedział:

    A czy wie ktoś czy można to stosować z kreatyną, czy lepiej nie??

  • Ziomeczky  powiedział:

    Ale po co ci kreatyna jak masz już ten suplement, kreatyna tak naprawdę zapompuj ci mięśnie wodą, nie ma żadnych lepszych efektów, kiedy przestaniesz ją przyjmować to włókna po prostu wypuszczą wodę i sflaczeją, i tyle z twoich mięśni

  • Pioter  powiedział:

    no to jak to w końcu jest, to buduje masę czy nie??

  • Pioter  powiedział:

    Jak najbardziej buduje, ale mięsień żeby sie rozbudował musi dostać odpowiedni bodziec. Pielenie ogródka nie jest bodźcem który zwiększy ci MASĘ, wytrzymałosć owszem, ale nie masę

  • Wałek  powiedział:

    Faktycznie oprócz oczywistego efekty przyrostu czystej masy również ten suplement wspomaga regenerację po treningu.

Zostaw odpowiedź

Możesz użyć tych tagów i atrybutów HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>